- - - - - - - - - - - - - -
Linkek a témában:
Terhesvitaminok összehasonlítása.
A blogomban különböző egészségügyi témákkal foglalkozom. Elsősorban a kezelésre fektetve a hangsúlyt (akár gyógyszerek, homeopátiás készítmények, vagy étrendkiegészítő termékek tekintetében). Természetesen magáról az adott betegségről is található általános tudnivaló.
A terhesvitaminok összehasonlításáról írt cikkem egy táblázatot tartalmaz a forgalomban lévő, legismertebb terhesvitaminokról, azo
Vitamin ABC babatervezőknek
Milyen vitaminokra van szüksége a babatervező nőnek?
Vitaminok és nyomelemek terhesen
A terhesség és a szoptatás időszakában a kismama vitaminszükséglete megnövekszik. Ami még sokkal fontosabb, hogy a vitaminok szükségletének aránya megváltozik. Ezért nem elég annyit tennünk, hogy várandósság alatt megnöveljük a vitamin mennyiségét. A magzatvédő vitaminokban általában kiemelkedő mennyiségben vannak azok a fajták, melyek különösen fontosak egy kismama számára
Meghatározás
A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, kis molekulájú, különféle kémiai összetételű, biológiailag aktív szerves vegyületek. A vegyes táplálkozás általában fedezi a vitaminszükségletet, de az étrend összeállításánál nem csak arra kell törekedni, hogy a táplálék vitaminban gazdag legyen, hanem arra is, hogy a készételben is megmaradjon.